
OTOHİPNOZ NEDİR?
Kendi Kendine Dönüşümün Kapılarını Aralayın
Duygusal ve düşünsel anlamda kendinizi keşfetmeye hazır mısınız? Otohipnoz uygulamamız, kişisel sorunlarınıza çözüm bulma yolunda size destek olacak bir araç sunuyor.Hipnoz telkinlerinin gücünü, kolayca kendi kendinize uygulayabileceğiniz bir formatta sunarak, içsel dönüşümünüzü destekliyor.
Her bir kayıtta Milton modelli hipnotik ve posthipnotik bilinçaltı pozitif telkin kalıpları kullanılarak hazırlanan uygulamamız, geniş konu yelpazesi ile size özel çözümler sunuyor. Bağımlılıkla baş etme, yanılsama ve yanlış değerlendirmelerle yüzleşme, keder ve üzüntüyü aşma, zaaflarla mücadele, suçluluk, yetersizlik ve takıntılardan kurtulma, kaygı ve korkularla baş etme gibi alanlarda destek sağlıyoruz.
Psikolog Alp Ardıç
Psikolog & Psikoterapist & Hipnoterapist Alp Ardıç
Gözlemlediği hipnoz uygulamalarının etkisiyle insan bilinçaltının sınırsız kapılarını profesyonel eğitimiyle birleştirip, yaşam boyu farkındalığını koruyacağı bilinçaltı dünyasını; eğitimden gelişime, iletişimden sağlığa, kişisel gelişimden psikoterapilere kadar birçok alanda kullandı.
"Hipnoterapi insanın kendi içine giden kapıları nasıl aralayabileceğini ve bilinçaltı dünyasında nasıl gezebileceğini gösterir" felsefesini Otohipnoz uygulamalarına entegre etmiştir.
İlk çalışma ve düşüncelerine öncülük eden Berk Murat Ergün ‘İnsan psikolojisi ve değişiminin bilinçaltının sınırsız dünyasında küçük bir bölümü olduğunu’ göstermiştir. Tıbbi Hipnoz'u da kendisinden öğrenmiştir. Milton Ericson modelli hipnoz eğitimini ve eğitmenlik eğitimini İHA(International Hypnosis Association) ‘dan almıştır.
Aldığı eğitim ve öğretileri kendi bilgi ve deneyimleriyle birleştirerek alanında danışmanlığını sürdürmektedir. Zihin-beden değişimi, hızlı düşünme, kaygı yönetimi, duygu durum bozukluklarında destek, davranış kontrolü ve yaşam boyu gelişim gibi konular üzerine çalışmaktadır. “Öğrenme Motivasyonu”, “Konsantrasyon”, “Bilinçaltı Telkin”, “Oto Telkin”, konularında geliştirdiği sıra dışı eğitimlerine devam etmektedir.
Bugüne kadar çok sayıda workshop düzenlemiş, konferans ve seminer vermiştir. Seanslarından ve eğitimlerinden bireysel gelişimine katkıda bulunmak isteyen kişiler, kurum ve kuruluşlar ile iş dünyasından birçok kişi faydalanmıştır.
Uluslararası Hipnoz Enstitüsü(İHA) sertifikalı Hipnoterapist ve Uluslararası eğitmendir.
PSK. ALP ARDIÇ IHA Member Profili İçin Tıklayınız
Uygulamamızın yaratıcısı Alp Ardıç Kimdir?

OTOHİPNOZ Hakkında
Duygusal ve Zihinsel Destek İçin Otohipnoz Uygulaması Nedir?
Otohipnoz uygulaması düşünsel ve duygusal anlamda kişilerin sorunlarına çözüm bulma yolunda destek amaçlı kullanılabilecek bir programdır. Temel olarak hipnoz telkinlerinin kişilerin kendi kendine uygulayabilecekleri formatlarda hazırlanmış halidir.
Konu içerikleri ile ilgili her kayıtta Milton modelli hipnotik ve posthipnotik bilinçaltı pozitif telkin kalıpları kullanılmaktadır. Otohipnoz uygulamasında konu başlıkları ve hangi alanlarda kullanılabileceği ile ilgili bilgiler yer almaktadır. Duygusal ve düşünsel anlamda yeni bir deneyimle, farklı bir kapı aralayarak, çözüm düzeyinde kişilere alternatif ve destekleyici bir yardım aracı olabilecektir.
Neden Otohipnoz?
İnsan yapısında duygular ve dürtüler bilinçdışı düzeyde otomatik olarak çalışır.
Bilinçli olarak insanın duygularını yönetmesi çok mümkün değildir. Örneğin sabah mutlu, öğlen öfkeli olacağım, akşam ise çok yoğun korku yaşayacağım gibi kararlar vererek duygular yönetilemez.
Kişi, içinden geldiği gibi duygularını yaşar. İçinden geldiği gibi dediğimiz yer ise bilinçaltı düzeydeki yönetim merkezimizdir. Otohipnoz, bilinçaltı zihnimizi pozitif telkinlerle doldurarak duyguları negatiften pozitife çevirmeyi amaçlayan bir uygulamadır.
Otohipnoz Ne İşe Yarar ?
Otohipnoz uygulaması ile kişinin bilinçaltı, kişinin kendi isteği doğrultusunda telkin alabilir hale gelmektedir. Otohipnoz sayfasında kayıtlı pozitif telkin içeren uygulamaları kendi kendine dinleyen kişi, bilinçaltı düzeyde pozitif değişim yaratmayı başarabilecektir.
Otohipnoz Nasıl Uygulanır ?
Öncelikle sorununuz olduğunu düşündüğünüz konuya ilişkin ilgili Otohipnoz mobil uygulamısını indirip satın aldıktan sonra gece uyumadan hemen önce rahat bir şekilde uzandığınız yerde ve gözleriniz kapalı bir vaziyette ilgili kaydı açarak en az üç hafta boyunca her gün dinlemelisiniz.
Bazı uygulamaların özel uygulama seçenekleri olduğu için, uygulamanın alt kısmında yer alan uygulama prosedürünü okumanızı tavsiye ederiz.
Bu ses kaydı hayatınızda genel anlamda rahatlamanız amacıyla hazırlanmıştır. Bu ses kaydı gerginlik, huzursuzluk, uykuda gevşeyememe gibi sorunlarınızdan kurtulmanız için size destek düzeyinde telkin vermeye çalışmaktadır. Genel anlamda rahatlamaya ihtiyaç duymanız halinde bu kaydı dinleyebilirsiniz.
Nasıl Kullanmalıyım?
Dilediğiniz sürede uyumadan önce veya dilediğiniz zaman rahat ve konforlu bir durumda, gözleriniz kapalı uzanarak dinlemelisiniz.
Nasıl Bir Deneyim ?
Aşağıda ki belirtileri deneyimlemeniz doğal ve normaldir.
Uyuyakalmak
Uyumamak
Her şeyi hatırlamak
Bazı şeyleri hatırlayamamak
Bazı telkinleri duyamamak
Rüya benzeri görseller
*Hemen Ücretsiz Dinlemek İçin AppStore veya Google Play'den Uygulamamızı İndirin
Rahatlama Ses İçeriği









Yasal Uyarı
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.


