OTOHİPNOZ (KENDİ KENDİNE HİPNOZ)
Birçok kişi tarafından hipnoz ve hipnoterapi kavramlarıyla karıştırılan bu yöntem, kişinin yalnızca kendisine hipnoz yapabileceği anlamına gelmektedir. Burada amaç kişinin kendisine belli zamanlarda hipnoz uygulaması yaparak, bedeni rahatlatma, cesaret, özgüven, gerginliği geçirmeye yönelik kısa süreli seanslar yapması söz konusudur. Belli tekniklerle kişi kendisi için en uygun ortamı ayarlar ve rahat edebileceği bir [...]

Eğitimin Amacı : Kişinin kendi kendine hipnoz yoluyla, kaygı, korku, stres,uyku problemleri, ağrı sıkıntıları gibi çeşitli sorunlarını kontrol edebilme becerisi kazanmasıdır.

Eğitimciler : Uzman Psikolog Gülşah Beştav
Uzman Psikolog Ferhat Akpınar

Eğitim Süresi : 10 saat (Toplam 2 gün)

İçerik :
* Hipnozla İlgili Mitler
* Hipnoz nedir, ne değildir?
* Hipnoz Teknikleri
* [...]